Индивидуальная работа с коучем по программе «Жизнь в полную силу. Женская энергия успеха»

Хотите реализоваться на 100% и в семье, и в карьере и все успевать? Хотите жить радостной и счастливой жизнью? Хотите быть уверенной в себе женщиной? Хотите получать от судьбы подарки и новые возможности вместо неудач и разочарований? Хотите быть успешной, и при этом оставаться женственной и красивой? Хотите достичь гармонии и баланса в своей жизни и в своей душе? На бесплатной пробной сессии с коучем вы сможете выявить основные препятствия и барьеры на пути к вашему счастью и самореализации и составить план достижения ваших целей. Только для женщин!

«Каждый день жизни посылает вам неольшие окошки в «возможность». В конечном счете вся ваша судьба будет зависеть от вашей реакции на такие моменты.»

Робин Шарма, автор бестселлера «Монах, который продал свой Феррари».

 

О программе:

Это программа  для вас, если вы хотите:

— прояснить свои цели, увидеть картину своего желаемого будущего и получить карту по его достижению;

— стать более энергичной и жизнерадостной, научиться поддерживать высокий уровень энергии;

— стать здоровее, повысить жизненный тонус, научиться поддерживать ваше тело в отличном состоянии;

— повысить уверенность в себе;

— стать более эффективной и успешной. Ускорить достижение ваших целей;

— найти свои внутренние богатства и ресурсы, вашу уникальность,  и научиться использовать их  для вашей самореализации и успешной карьеры;

— повысить свой уровень дохода, эффективней распоряжаться деньгами;

— улучшить взаимоотношения с вашими близкими и окружающими, укрепить отношения в семье. Научиться легко контактировать с людьми и выстраивать с ними нужные вам отношения;

— успевать все, что вы хотите, и чтобы на все ваши дела хватало сил и времени;

— научиться быстро принимать  решения, как важные стратегические, так и рядовые повседневные;

— добавить позитива в жизнь, стать счастливее.

 

 

ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ ПОДПИСКИ И ПОЛУЧИТЕ АНКЕТУ УЧАСТНИЦЫ:

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
 


Что будет в программе?

Для вас будет составлен индивидуальный план прохождения программы в соответствии с вашей ситуацией и с вашими целями. Но в любом случае в программе будет следующее:

  1. Активизация ваших внутренних источников энергии.
  2. Анализ вашей нынешней ситуации. Оценка вашей удовлетворенности в разных сферах жизни.
  3. Нахождение проблемных областей и работа с ними. Постановка краткосрочных целей (на месяц) по разным областям и составление пошагового плана по их достижению.
  4. Определение вашей основной цели. Ваше виденье на 10 лет, 5 лет и 3 года вперёд.
  5. Оценка ресурсов, ваших сильных и слабых сторон.
  6. Работа с психологическими блоками  и барьерами.
  7. Нахождение и повышение мотивации на победу и успех.

А также по необходимости в программу будут включены:

— тайм-менеджмент и учет времени;

— организация питания и физической нагрузки;

— организация режима здорового сна и отдыха.

Это первая коучинговая программа для женщин, в которой используется комплексный психо-физиологический подход. Вы научитесь пользоваться как ресурсами вашего тела, так и психики и ума. Вы не просто научитесь достигать своих целей, но будете делать это в гармоничном и ресурсном состоянии. Особое внимание будет направлено на то, чтобы развить в себе именно женскую энергию, научиться пользоваться своими преимуществами и силой. Женщина может эффективно добиваться своих целей, если она знает, где брать и как управлять своей женской энергией, а не пытается копировать мужские стратегии успеха.

 

На что сейчас похожа ваша жизнь:

Жизнь вроде бы наладилась и вошла в привычное русло. У вас теперь есть любимый человек (муж), собственная семья, дети. Или работа. А может быть и то, и другое. И все казалось бы хорошо, может быть даже лучше, чем у многих. Но почему-то вы не чувствуете себя счастливой. Наоборот, вы ощущаете, что ваши дни превратились в «день сурка». Что вы теряете свою привлекательность и красоту. Ваша энергия и здоровье уже не те, что раньше, частенько нападает тяжесть и лень, и вы с ужасом думаете о том, что дальше будет только хуже. Вы чувствуете постоянный упадок сил и апатию. Иногда похоже, что на вас навалили мешок с картошкой, который не дает вам двигаться. Ушла острота чувств и новизна. Остались сплошные обязанности. Ваша жизнь превратилась в бесконечную рутину и борьбу за выживание. Подростковый бунт и девичьи страдания давно остались в прошлом, но, кажется, там же остались и ваши неосуществленные мечты. «Что же будет дальше?» — спрашиваете вы. Что ждет меня, мою семью в будущем? Вы всеми силами стараетесь улучшить свое положение, но у вас не хватает сил и ресурсов на действительно серьезные перемены. Возможны ли эти перемены? Да!

 

Решение есть! Примите участие в коучинговой программе «Жизнь в полную силу. Женская энергия успеха». И начните менять свою жизнь прямо сейчас!

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
 


 

Что вы получите после окончания программы:

  1. Ваша уверенность в себе вырастет. Вы поверите в то, что ваши мечты и цели — достижимы. Вы обретете 100% уверенность в себе, в том, что ваши цели и мечты будут реализованы.
  2. Вы получите простые и эффективные методики поддержания активности и увеличения энергичности, и, используя их, запустите в организме естественные процессы самооздоровления и омоложения. Вы научитесь восполнять запасы своей жизненной энергии и управлять ей.
  3. Вы получите инструменты и научитесь грамотно планировать свое время и находить время на воплощение ваших целей, хобби и отдых.
  4. Вы научитесь легко поддерживать баланс между разными областями вашей жизни. В вашей жизни появится гармония.
  5. Вы узнаете, как эффективно и быстро добиваться своих целей, не выбиваясь из сил.
  6. Вы получите техники эффективного общения с вашим окружением и получите обновленные отношения с любимыми и близкими. Вы узнаете, в чем секрет, и научитесь получать поддержку от ваших близких и вашего окружения.
  7. Вы научитесь пользоваться своей женской энергетикой, благодаря чему сможете включить свою магнетическую привлекательность и стать желанной как никогда для своего мужа или любимого или встретить свою вторую половинку.
  8. Вы узнаете ваши сильные стороны и научитесь ими пользоваться. Вы обретёте внутреннее спокойствие и уверенность в своих действиях.
  9. Вы получите техники, с помощью которых вы сможете раскрыть свой потенциал и найти свое предназначение. Благодаря чему вы сможете совершить скачок в карьере и в разы увеличить свой доход.
  10. Вы узнаете, как действительно получать от Вселенной все необходимые вам ресурсы и сделать свою жизнь богатой и свободной.

 

Что будет на первой сессии?

Приглашаю вас на первую консультацию, на которой мы познакомимся, обсудим вашу текущую ситуацию, я расскажу вам подробней о программе, мы составим ваш индивидуальный план прохождения программы, и вы примете решение, хотите ли вы участвовать в программе «Жизнь в полную силу. Женская энергия успеха».

Уже на первой бесплатной консультации вы получите следующие результаты:

— Проанализируете свою текущую ситуацию.

— Поставите долгосрочные цели.

— Выясните основные препятствия и барьеры на пути их достижения.

— Составите с моей помощью план достижения своих целей.

— Получите в подарок опросник, который поможет вам оперативно определить, насколько вы эффективны сейчас и как вам сделать вашу жизнь более счастливой.

Каждый человек имеет право на счастье.  Счастье — это удовлетворенность человека по всем областям жизни, высокая степень жизненной активности, здоровье, наличие жизненной цели и самореализация в ней. Цель программы — помочь вам достигнуть этого состояния, с помощью коучинговых методов, которые позволяют настроиться  психологически на успех, избавиться  от внутренних барьеров,  аккумулировать жизненную энергию  (физическую и ментальную) и начать активно действовать.

Часто нам мешают действовать невидимые барьеры — страхи, отсутствие энергии и упадок сил, замотанность бытовухой и нелюбимой работой, недостаток знаний, навыков или денег, неуверенность в своих силах,  или просто банальная лень. Я помогу вам пройти через все эти препятствия и понять, что у вас уже есть все необходимое для того, чтобы начать жить так, как вы мечтаете.

 

"Я никогда не перестану удивляться тому, как коучинг может раскрыть ранее скрытые таланты человека, и как он всегда находит спокобы и пути решения проблемы, которая казалась ранее неразрешимой.

Джон Рассел, управляющий директор Harley-Davidson Europe Ltd.

О коуче:

Меня зовут Яна Вадиш. Мне 35 лет. Я лайф-коуч, кандидат психологических наук, социолог, тренер и консультант по здоровому образу жизни и гармонии, журналист и писатель.

Когда-то и я была в подобной ситуации, как вы, и чувствовала тоже самое. На самом деле не так уж давно – примерно пять лет назад. Внешне казалось бы все было хорошо – я встретила любимого человека, с которым у нас оказались общие интересы и цели, удачно вышла замуж. Муж получил хороший контракт, и мы переехали из Москвы в Голландию. Вскоре я родила сына, которого мы очень хотели и ждали, и мы планировали второго ребенка. Многие нам завидовали, но я чувствовала постоянное недовольство своей жизнью. Я скучала по своей работе. Я перестала понимать, чего я хочу в жизни, кем я хочу быть, чем могу и хочу заниматься. Я пыталась посвятить себя полностью семье и дому, но чувствовала, что мне этого недостаточно. В то же время у меня совершенно не хватало времени на себя, на свои увлечения, и даже на свою внешность. У меня нарастало недовольство моей жизнью, которое вылилось в депрессивное настроение и постоянные ссоры с мужем.

И в какой-то момент, примерно через месяц после рождения дочки, я неожиданно поняла, что если я хочу когда-нибудь жить так, как мечтаю, надо срочно начинать что-то делать, менять свою жизнь. Хватит обвинять в своих неудачах мужа, родителей, обстоятельства. Пора меняться самой. И более подходящего момента не наступит, дальше будет только сложней. Сегодня – самый удачный день для перемен! И я начала действовать.

И вот чего я достигла за это время:

 создала свою персональную  программу стройности и сбросила 20 кг;

— создала популярное сообщество «Диета для всех»;

— провела несколько интернет-тренингов и множество онлайн-семинаров;

— приняла участие в нескольких популярных интернет-конференциях, а также меня постоянно приглашают участвовать в дружественных проектах и тренингах;

— стала журналистом – пишу статьи в популярные журналы и интернет-издания («Коспомолитен», «Лиза. Добрые Советы», интернет-портал «Школа жизни», журнал «Rus» и другие);

— написала и издала книгу «Шоколадотерапия. Твоя система стройности: просто как АВС!»;

— поняла, что мое призвание — помогать другим женщинам поверить в себя и реализовать по максимуму свой потенциал: физический (так как наша красота и молодость в наших руках), интеллектуальный и творческий.

— прошла программу подготовки профессиональных коучей «Практик» в соответствие с профессиональными стандартами и ключевыми коучинговыми компетенциями определяемыми Международной Федерацией Коучей;

— открыла свою консультационную и коучинговую практику. (На данный момент около 700 часов тренинговой практики, около 200 часов индивидуальной коучинговой практики);

—  а также мне хватает времени на мои хобби, регулярные занятия спортом, поездки и отдых.

И на все это я нахожу время, воспитывая двух маленьких детей без помощи бабушек и нянечек (моего сыну недавно исполнилось 6 лет, дочке — 4 года).

А вот какие изменения произошли в моих отношениях с близкими и в жизни нашей семьи:

— Наши отношения с мужем сейчас лучше, чем когда-либо.

— Мои отношения с близкими и родными значительно улучшились и вышли на новый уровень.

— Муж получил новую работу с повышением должности и зарплаты.

— Мы купили дом и переехали.

— Наш совокупный семейный доход вырос примерно в два раза.

Мне понадобилось четыре года постоянного обучения, несколько личностных кризисов, постоянной работы над собой и осознаний  для того чтобы сейчас я могла сказать «Да, сейчас я живу так, как я мечтала 10 лет назад». Я уверена, что с моей помощью вы продвинетесь к своим целям в несколько раз быстрее и эффективнее.

Дорогие женщины!  Я приглашаю вас начать увлекательное путешествие, полное авантюр и чудесных открытий, целью которого будет открыть ваш нескончаемый внутренний источник энергии, радости и успеха.

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
 


Отзывы клиентов:

Вот что говорят клиенты, которые уже получили первые результаты, обо мне и коучинге:

Ксюша, Израиль, управляющая бриллиантовой компании. (7 сессий)

«Я пришла на серию тренингов без четкой цели. Уже на первом занятии мы с Яной определили общее направление. В моем случае это было гармонизация всех областей моей жизни. По окончании сессий общая картина стала четкой. Стало понятно с какими сферами что надо делать для улучшения. Были видны улучшения оценки других сфер. Один из приемов перевернул все мое воображение … Оказывается я не могла себе позволить мечтать… .Под четким руководством Яны результат превзошел все мои ожидания… .Появилась мечта и четкая картинка будущего которая заряжает меня оптимизмом и энергией…»

 

Леонтьева Ольга, 44 года, Плезант Хилл, Калифорния, США. (10 сессий).

«Мне очень понравилось работать с Яной. Я восхищена ее профессионализмом, тактичностью и эмпатичностью. Мне доводилось иметь дело с разными психологами и психотерапевтами. Яну выгодно отличает умение слушать, вдумчиво переваривать сказанную клиентом информацию. Нет желания навязать клиенту свои мысли и взгляды, как-то тянуть одеяло на себя, самоутверждаться и выпячивать свое «я». Может, мне не очень везло, но по своей практике знаю, что даже именитые специалисты грешат подобным. Но в то же время это не значит, что сессия пущена на самотёк. Чувствуется железная воля, которая направляет диалог в нужное русло, и мягко, но неотвратимо корректирует направление, если беседа отходит от канвы. Очень нравится цельность Яны, ее стремление к профессиональному росту и самосовершенствованию, творческий подход ко всему, что она делает.»

 

 Вера Коперская, РФ, Санкт-Петербург, дизайнер. (7 сессий, продолжает работу с коучем).

 «Я очень многому научилась в плане отношения к самой себе – слышать тихие вопросы. уточнять «неважные» детали. На каждой сессии во мне вырастало ощущение значимость себя, что я достойна такого внимательного, тонкого отношения. Также я поняла — все ответы у меня есть! я всё знаю про себя. не надо искать внешние источники — это о-о-о-очень вдохновляет, придаёт сил.  Мне важно – что у меня происходит внутри. После нескольких сессий состояние совершенно точно – поменялось. Ушла тревога, скованность. Просто знаю – я способна со многим справиться, даже если прямо сейчас «стою на месте». Изменилось отношение к себе. Я даже не думала что тут была проблема. Это не обговаривалось – но вышло само собой – просто в процессе общения. Спасибо!!!!»

 

 Анна Кибякова, Норвегия, Порсгрунн, студент (магистратура).  (10 сессий, продолжает работу с коучем):

«Я, честно говоря, не вникала в понятие «коуч» как таковое, но для меня первое слово, которое приходит в голову, — это «поддержка». И, мне кажется, это самое важное и нужное качество для любого коуча. Уметь поддержать, помочь. Не навязать, не научить тому, что умеешь сам, а пройти со мной тот путь осознания и понимания каких-то мелочей важных именно для меня. Направить меня на путь, который важен именно для меня. И именно эту бесценную помощь и поддержку я получила от тебя, Яна… Если бы не коучинг, «Я бы шла ко всем своим выводам, осознанию, пониманию собственной жизни еще очень долго. И, вообще, я очень благодарна Яне за то, что мои отношения с МЧ сохранились. За то, что я стала думать по-другому. Ярче, позитивнее и честнее с самой собой… Если Вы хотите понять наконец-то кто Вы, то непременно идите к Яне. Она волшебница. Она поможет Вам расти, развиваться, любить себя и свою жизнь».

 

Я уверена, что вы и сами способны добиться выдающихся результатов в своей жизни. Но с коучингом вы достигнете их намного быстрее и проще. Коуч – это проводник и ускоритель к вашему успеху. Прочитайте интервью с моими клиентками и убедитесь в этом:

 

Наталия Ковтонюк, Украина, г. Хмельницкий, комьюнити-менеджер.(11 сессий).

 Что вы можете  сказать обо мне как о коуче?  Какие бы мои качества особенно хотите выделить?  Мне было очень комфортно общаться, нравилось постоянное внимание и «включенность» без излишней навязчивости. Порой наружу вытаскивались хорошо спрятанные вещи, что, естественно, не очень приятно в процессе, но очень полезно в результате.
 

Что было до коучинга? Так получилось, что на коучинг я записывалась, когда как казалось жизнь как-то начала стабилизироваться. Но буквально за пару недель начало разваливаться все, что только могло развалиться. Не складывалась личная жизнь, не устраивала в определенных аспектах работа и плюс ко всему этому добавилась полная неопределенность с жильем. В общем, картина маслом. Так что первоначальные цели менялись по ходу жизни.

Какие задачи, проблемы, хотели решить на коучинге? Какие цели ставили перед собой в начале, на первой сессии? Изначально хотелось просто разгрести свою голову, упорядочить мысли и более четко определиться со своими желаниями на эту жизнь. Состояние перед началом коучинга было в легкой потере – куда бежать, чего хотеть – полная потеря ориентиров. Те, наметки, которые были, были скорее от того что «нужно», а не того что «хочется», соответственно, проявлялась неудовлетворенность существующим положением вещей.

Каких результатов внутренних и внешних удалось достичь?Для меня более ценными оказались внутренние результаты, чем внешние, хотя есть и те, и другие. Что касается внешних результатов, то за время прохождения коучинга я таки сменила свою съемную квартиру, нашла еще одного заказчика. По факту неплохая часть материального запроса выполнена. По внутренним результатам – очень важно для меня было подтверждение необходимости концентрации на собственных желаниях и построение жизни согласно им. Расчистились мозги от внешнего «навязанного». Так же очень хорошо мы проработали «утонувшие якоря» моей предыдущей личной жизни. Она пока в том же состоянии внешне, но мое внутреннее отношение и состояние изменилось, и, однозначно, в лучшую сторону.

Как в этом помогла работа с коучем?  Некоторые вещи просто невозможно сделать без поддержки извне. Самостоятельно мне вряд ли удалось бы расчистить все свои внутренние «завалы» или на эту работу потребовалось бы в несколько раз больше времени. Поддержка и помощь коуча оказалась очень своевременной и крайне полезной.
 
Что конкретно было полезно? Что для вас оказалось самым ценным в коучинге?  …Очень раздражали меня в начале коучинга вопросы: «Что хорошего произошло за эту неделю?». Со временем я к ним привыкла, а потом и понравилось, ведь суть в том, чтобы концентрироваться на том хорошем, что происходит в жизни, а не на тех неприятностях, которые бываю с нами. И сейчас я стараюсь концентрировать свое внимание на том хорошем, что происходит в моей жизни. Наверное, вот эта концентрация на хорошем: в жизни, в отношениях, в работе, в общении, везде – и есть самое ценное, что я получила в результате. Потому как именно эта привычка делает жизнь на порядок радостнее.
 
Как Вы оцениваете свои личные итоги этой работы? Очень хорошо. Я обычно избегаю оценок отлично. Мне понравился полученный результат, хотя он и не совсем завершенный (как хотелось бы в варианте максимум). Я вижу направления, куда мне стоит двигаться, я имею понимание, что мне нужно делать – у меня практически пропало ощущение, что я не знаю, чего я хочу.

3 ценности, что вы получаете от общения со мной, как бы вы рекомендовали меня своим знакомым? Поддержку, возможность «видеть», а не смотреть, четкий отклик на запрос. Если бы рекомендовала, то  сказала бы что «Этот человек очень хорошо чувствует, что тебе нужно на самом деле. И сделает тебе хорошо, даже если ты будешь упираться;) Если тебе нужно получить «лайф-коучинг» – ты его получишь, если нужен «бизнес-коучинг» — не вопрос. И самое основное, работая с ним, ты получаешь колоссальную уверенность в себе и своих силах, и как результат, у тебя получается даже то, на что ты боялся замахнуться.»
 
Если бы мы с вами не работали и не встречались, то, что было бы тогда? Был бы, наверное, период долгой рефлексии, неуверенности и недовольства собой и своей жизнью. Была бы лишняя куча «мусора» в голове, мешающая идти дальше. Я бы со всем этим, возможно, и справилась, но потеряла бы слишком много времени.

 

Виктория Печенежская, 26 лет, г. Харьков, домохозяйка, консультант по красоте компании “Мэри Кэй». (8 сессий).

Что вы можете  сказать обо мне как о коуче?  Какие бы мои качества особенно хотите выделить? Легкость в общении, непринужденность, отсутствие барьера. Мне, как неуверенному и местами закомплексованному человеку, это очень важно.

Что было до коучинга? Неопределенность. Передо мной было 3 дороги, и я не знала, какой из них пойти, какой выбрать род деятельности. Также не было никакой организации, все дела были свалены в кучу, я успевала делать только важные горящие дела, и то не всегда, в голове была каша, очень много желаний, неопределенных пожеланий, но было непонятно, откуда к ним подступиться, с чего начать, как организовать свою жизнь, как разрешить вопросы в разных ее сферах.

Какие задачи, проблемы, хотели решить на коучинге? Какие цели ставили перед собой в начале, на первой сессии? Определиться с родом деятельности, выбрать направление дальнейшей жизни. Обсудить вопросы снижения веса.

Каких результатов внутренних и внешних удалось достичь? Определилась с направлением деятельности, начала работать (впервые в жизни, если не считать прямых продаж косметики) в новой для меня сфере, увеличила удовлетворенность по каждой сфере колеса жизни на 1-2 пункта. Самое для меня главное – разобрала свою жизнь по полочкам, структурировала ее, поняла, как улучшать разные области, как не погрязнуть в делах. Вырвалась из болота, в котором находилась несколько лет с момента рождения младшего ребенка. Начала что-то менять в своей жизни в лучшую сторону, сдвинулась с мертвой точки.

Как в этом помогла работа с коучем?  В этом заслуга ТОЛЬКО коуча, сама бы я не справилась! Мне нужна ТОЛЬКО поддержка свыше, какой-то контроль, подсказки, возможность поделиться с кем-то, обсудить. Самостоятельно мне не хватает организованности и самоконтроля.

Что конкретно было полезно? Что для вас оказалось самым ценным в коучинге?
Мне больше всего было полезно колесо жизни, помогло структурировать задачи, планы, улучшать постепенно все больше и больше сфер. Также очень был полезен квадрат дел по важности и срочности, буду использовать его в дальнейшем. Также очень интересный и необычный был опыт работы со страхами, и еще очень понравилось путешествие к себе в будущее, получение советов от себя самой успешной.

Как Вы оцениваете свои личные итоги этой работы? Учитывая, что я очень медлительный человек, тяжелый на подъем, и что до сессий я несколько лет пребывала в последекретном анабиозе, а теперь мне удалось сдвинуться с мертвой точки, оцениваю результаты как хорошие. Не отличные, т.к. могла бы работать лучше над собой, но не хватает порой силы воли и организованности.

 3 ценности, что вы получаете от общения со мной, как бы вы рекомендовали меня своим знакомым? Очень приятный и легкий в общении человек, очень приятный голос. Помогает навести порядок в голове, мыслях и своей жизни, реально помогает привести фигуру в порядок. Владеет многими техниками, очень разносторонними, вплоть до психологических. Имеет большой опыт коучинга в  сообществе «Диета для всех», имеет там реальные результаты,  разработала собственную систему сброса веса, успешный человек, за которым хочется идти и у которого хочется учиться!
 

Если бы мы с вами не работали и не встречались, то что было бы тогда Мне кажется, я осталась бы в том же болоте. Была бы такая же неопределенность, я бы наверное так и не решилась выйти на работу к мужу, и уж точно не смогла бы одновременно улучшить все сферы жизни. Выражаю Яне большую благодарность!

 

Елена, 46 лет, РФ, Санкт-Петербург. Род деятельности – редактор. (10 сессий).

Что было до коучинга? … Раньше у меня были мечты, а не цели, а жизненные задачи я решала поочередно и рывками, не видя картины целостно. Взгляд на картину жизни был «мелковат», далеко я не смотрела.

Какие задачи, проблемы, хотели решить на коучинге? Какие цели ставили перед собой в начале, на первой сессии? Поскольку речь шла о достаточно масштабной работе, то я замахнулась на многое, взяла «по максимуму». В целом я ставила такие задачи:

- быстро и легко, привычно определять главное, отделять от второстепенного;

- уметь распределять основные ресурсы – силы, время, помощь других, деньги – и понимать, когда давать себе отдых и пополнять ресурсы;

- уметь отказываться от ложных путей, если обнаружена ошибка (менять решение);

- регулярность и постоянство действий;

- привычка развиваться по всем сферам жизни, без перекосов».

Могу сказать, что они в достаточной мере реализованы. Про ресурсы на последней сессии сформулировалось, что мне про них особо думать не надо – это не мой конёк вообще, я вязну в этой теме. Как говорится, средства приходят под задачу, важнее действовать, продумав только первые шаги, а дальше ориентируясь на ходу. Останавливаться на «большие стоянки» мне вредно.

Выделять главное тоже оказалось проще, чем я думала. Думаю, можно брать практически любую задачу, пусть даже кажущуюся первоочередной (так было – в отношении моей работы), действия, которые мы разработали в этой сфере быстро показали, что именно мне важнее в жизни, где приоритеты, куда уходят силы впустую. Там, где бесплодная борьба, — туда мне не надо. Туда, куда мне надо, там есть силы, подсказки, появляется помощь, «знаки» и прочее.

Также я писала, что узнаю об эффективности коучинга по:

- Приливу энергии;

- Возникновению новых (старых-забытых) желаний;

- рассасыванию страхов, осознаванию неработающих установок и шаблонов поведения;

- чувству радости и удовлетворения».

В общем, так оно и получилось.

Каких результатов внутренних и внешних удалось достичь?

  1. Оторвалась от сильной зависимости на работе. Отношения стали деловыми, не более.
  2. Мои потребности в самореализации и творчестве на работе не могут быть реализованы. Это важный результат. Работу я сменю приблизительно через год. Я перестала совершать ненужные телодвижения на работе. Выполняю функции и не трачу душевных сил, не бьюсь в стенку.
  3. Отвергаемую мною сферу личных отношений я вернула себе. Этот сектор открыт, есть готовность к развитию в близких партнерских отношениях.
  4. Занимаясь собой более плотно, чем ранее, я достаточно мудро и эффективно пережила отпускание двух близких подруг, а также приобрела ценный опыт (начатый ранее с большим скрипом) по установление безопасной дистанции с моей матерью. Это было возможно только потому, что мне стало важно заниматься своей жизнью.
  5. связались между собой в некое единое целое различные сферы моей жизни. Исчезает мозаичность. Они стали «помогать» друг другу, убираются противоречия «или-или».
  6. Выработалась привычка к позитивному анализу своей жизни. Изменилось отношение к похвале, критике, мотивации. Прочь от «пинков» и всяких обесценивающих «да, но…»!
  7. Появилось больше доверия жизни и себе.
  8. Движение вперед, коучинг постепенно перестает быть отдельным занятием, требующим особого внимания, отношения, времени и сил. Обновление жизни встраивается в ежедневную жизнь.
  9. Всё проще, чем думаешь. Думать вредно. Ресурсы, силы – это как время, сон, иммунитет: их нельзя накопить на что-то. Либо я использую их на «хочу», либо теряю.
  10. В отношении писательства – просто рывок, совершенно неожиданный для меня. Я поступила на 1,5-годичный курс «Литератор».
  11. Стало легче желать. Кстати, кое-что из первой анкеты выполнилось само собой.
  12. Страхи – это то, на что нужно идти, как на звук металлоискателя. Это не мина, это клад!
  13. Стала с удовольствием тратить деньги.

Если бы мы с вами не работали и не встречались, то что было бы тогда?  Я бы еще 2-3 года пыталась учиться у человека, которого не уважаю и который отличается от меня слишком сильно, я бы пыталась пробивать проекты там, где они не пробиваются. Я бы ни за что не наткнулась на курсы «Литератор» и не вернулась бы еще очень долго к пробам пера.

Я бы продолжала критиковать себя, искать и находить себе еще более эффективных критиков, чем я сама. Я бы точно знала, что жизнь не сахар, что она неласкова и жестока и что мне, как тому танцору, штаны мешают.»

 

Хотите и вы изменить свою жизнь к лучшему и начать осуществлять свои мечты?

 

Суть нашей работы, которую мы называем «коучинг» — люди. Коучинг открывает в людях такие возможности, о которых они даже сами не подозревали!»

Мэрилин Аткинсон, основатель и президент Международного Эриксоновского Университета коучинга.

 

Как стать участницей программы:

  1. Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную коучинговую сессию. После регистрации я вышлю вам анкету и бонус за регистрацию: тест, который поможет вам оценить, насколько вы эффективны сейчас и как вам сделать вашу жизнь более счастливой.
  2. Заполните анкету и отправьте её мне прикрепленным файлом. Если регистрацию пройдет больше 20 человек, набор участниц на пробную сессию будет проходить по анкетам.
  3. В течение 3 дней после того, как вы отошлете мне заполненную анкету, я свяжусь с вами и мы договоримся о времени проведения пробной сессии.
  4. Вышлите мне свой скайп-ник. Добавьте мой скайп-ник в участники.
  5. Примите участие в пробной сессии. Напишите мне отзыв и оцените эффективность сессии для вас. Подумайте, насколько я подхожу вам в качестве коуча и хотите ли вы принять участие в программе «Жизнь в полную силу. Женская энергия успеха».
  6. Оплатите участие в программе и начните улучшать свою жизнь и добиваться успеха прямо сейчас!
Ваше имя:
Ваш E-Mail:
 


 

Длительность программы: 3 месяца.

Регулярность встреч — 1 коуч-сессия в неделю. В программе 12 коуч-сессий.         

 

Стоимость программы «Жизнь в полную силу. Женская энергия успеха»:

17500 рублей в месяц или 50000 рублей за Программу.

(При оплате сразу за всю программу – скидка 2500 рублей!)

 

100% Гарантия на возврат денег

В любой момент прохождения программы вы можете остановиться и я верну вам 100% денег за оставшиеся сессии. 

Я жду только активных участниц! Если вы не готовы действовать — эта программа не для вас. Я на 100% уверена в эффективности моей программы и в то, что она действительно поможет вам повысить вашу энергичность, улучшить здоровье, наладить отношения с окружающими, стать эффективней и успешней. Но если вы попробуете и придете к выводу, что моя программа не подходит вам -  я верну вам ваши деньги.

Все сессии будут проходить через интернет, по Skype. Вам понадобится компьютер подключенный к интернет, наушники с микрофоном.  Сессии будут проводиться индивидуально, то есть в формате один на  один. Длительность сессии – 60 минут. Иногда может быть на 15-30 минут дольше. Бывают упражнения которые нельзя прерывать, и тогда сессия может затянуться до 1,5 часов. Перед первой консультацией вам будет необходимо заполнить анкету.  

После вашей регистрации на первую бесплатную сессию я вышлю вам анкету. После ее заполнения  мы согласуем с вами время первой консультации.

До встречи на консультации!

Внимание! В программе всего 10 мест!

Первая консультация – бесплатно. 

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
 


Проявитель вашей уникальности, катализатор личностного роста и проводник к успеху,

Яна Вадиш

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: ТРЕНИНГИ | Теги: ,

День влюбленных на все 100%!

Еще один подарок для участниц нашего сообщества специально к 14 февраля!
Курс "День Влюбленных на все 100!" от Ирины Праздник.

Это пошаговое практическое руководство для любящих и любимых 








В курсе

1) Подарки  ко Дню Влюбленных

2) Лучшая в мире праздничная сервировка стол 

3) Главные тайны романтической кухни

4) Коктейли – это вкусное секретное оружие

5) Наслаждаемся праздником дома

6) Как легко и просто создать романтику в интерьере

7) Все про афродизиаки

8) Самые лучшие  места для встречи дня Влюбленных

9) Самые красивые признания в любви

10) Фишки дня Влюбленных.

Подробности о курсе ЗДЕСЬ

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги: ,

Тренинг “Идеальная фигура к Новому году!” стартует через три дня!

Дорогие участницы! До начала тренинга "Идеальная фигура к Новому году" осталось всего 3 дня!

 

Кто еще не успел – регистрируйтесь скорее на тренинг, до начала совсем мало времени!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ

Что будет в тренинге?

 

Программа тренинга:

Первая неделя (с 1 по 7 декабря): Составляем программу питания и тренировок. Начинаем подготовку к Новому году!

Вторая неделя (с 8 по 14 декабря): Неделя без сладкого. Избавляемся от вредных привязанностей и отлавливаем «тараканов». Создаем праздничную атмосферу.

Третья неделя (с 15 по 21 декабря): Кулинарная неделя. Узнаем секреты вкусной и полезной кухни. Составляем праздничное меню. Готовим стратегию поведения за новогодним столом.

Четвертая неделя (с 22 по 28 декабря): избавляемся от стресса, заканчиваем последние приготовления к праздникам, подводим итоги и готовим План Стройности на Новый год!

Все, о чем вы узнаете на Новогоднем тренинге, пригодится вам и после праздников!

Вы научитесь не только снижать вес с пользой для здоровья, но и приобретете полезные привычки, которые позволят вам быстро начать вести здоровый образ жизни и стать наконец-то тем человеком, каким вы мечтаете!

Записаться на тренинг

Вы все еще сомневаетесь? Читайте здесь отзывы и полное описание тренинга: http://www.dietcoaching.org/novogodnij-trening/ 

 

До встречи на тренинге! Впереди у нас очень активный и полезный месяц!

Яна Вадиш,
тренер по сбросу веса,
руководитель сообщества "Диета для всех"

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги: ,

Идеальная фигура к Новому Году

Здравствуйте, дорогие участницы и участники сообщества! Вот уже ноябрь подходит к концу, а значит Новый Год совсем скоро! И уже третий год подряд с 1 декабря я начинаю тренинг "ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА К НОВОМУ ГОДУ!". В этот раз для вас уже готовы все материалы. Регистрируйтесь на тренинг: http://goldyji.justclick.ru/order/new_year/ и получайте с 1 по 28 декабря ежедневные задания, которые помогут вам встретить Новый Год в Отличной Форме! Подробности о тренинге здесь: http://www.dietcoaching.org/novogodnij-trening/

ТОРОПИТЕСЬ! ДО НАЧАЛА ТРЕНИНГА ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 9 ДНЕЙ!

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги: ,

До начала тренинга “Искусство быть женщиной″ осталось всего 9 дней!

Здравствуйте, дорогие участницы сообщества!

Удивительно, что многие женщины понимают простой факт: "Мужчины
любят НЕ за красивое платье и туфли на высоком каблуке, а за что-то еще…"
В этом легко убедиться в обычной жизни, когда вы видите пару и задаете
себе вопрос: "Что он в ней нашел?"

Но почему же тогда, эти женщины продолжают идти по улице или сидеть в
кафе в красивом платье и туфлях на высоком каблуке БЕЗ любимого
мужчины…

Ваше внутреннее состояние решает все!

То, насколько вы счастливы, есть ли в вашей жизни близкий человек,
получаете ли вы достаточное количество внимания со стороны мужчин,
исходит ли от вас уверенность и радость – за все это отвечаете вы сами!

Красивые платья перестают действовать именно в тот момент, когда ваше
внутреннее состояние не совпадает с тем, что вы пытаетесь
продемонстировать своей внешностью.

Как вернуть себе "правильное внутреннее состояние"?
Как оставаться счастливой каждый день?
Как получать внимание и любовь в полном объеме?
Как вдохновлять любимого мужчину на подвиги?
Что на самом деле является вашей сильной стороной?
И где прячется ваша изюминка?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на живом тренинге
"Искусство быть женщиной", который будет проходить с 3 по 25 ноября
в Москве!

Чтобы узнать подробности, нажмите здесь!
 

21 день с вами будут делиться своим опытом и знаниями
 эксперты из
приоритетных сфер жизни женщины.

Каждая встреча – это новая идея, которая позолит вам изменить свою
жизнь к лучшему! Каждые выходные – это бесценное общение с теми, кто
успел добиться высоких результатов в своей жизни и готов поделиться
своими знаниями с вами!




До старта осталось совсем немного, всего 9 дней! 


Свободных мест для участия осталось всего 7.

Одно из них может стать вашим!




p.s.: Если вы не успели нажать на кнопку "Записаться" и оставить
комментарий
с ответом на вопрос: Почему 
вы хотите участвовать в живом
тренинге "Искусство быть женщиной"- обязательно
 сделайте это!

Автора самого лучшего комментария получит от экспертов проекта все
доступные бонусы, а также скидку в 50% на участие в тренинге!

До встречи на тренинге!

Яна Вадиш


Руководитель сообщества "Диета для всех",
Тренер и консультант по сбросу веса,


эксперт проекта "Искусство быть женщиной"

P.S. О моем участии в тренинге "Искусство быть женщиной" мы с Натой договорились во время нашей встречи в Москве в мае. Читайте отчет о встрече и смотрите наше фото в блоге у Наты: http://stepina.net/1314/

Ната "в реале" оказалась такой же красивой, сексуальной, обаятельной, открытой, веселой, доброй как на фото и видео, даже больше!

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги: ,

Я еду на тренинг “Искусство быть женщиной″!

 

Здравствуйте!

У меня есть отличная новость от моего партнера и ведущей нашего сообщества Наты Степиной! Она приготовила для вас новый живой тренинг! А еще я очень рада сообщить, что в этот раз я буду работать в команде у Наты, и специально приеду в Москву, чтобы встретиться с участницами тренинга и провести для них занятие "Стройность в гармонии".

С огромным удовольствием спешу пригласить вас на живой тренинг
"Искусство быть женщиной"
, который состоится с 3 по 25 ноября 2012 года
в Москве!

Чтобы узнать подробности, нажмите здесь!

Все, что я могу сейчас сообщить – это будет нечто особенное!

Вас ожидает настоящее приключение вместе с лучшими специалистами в области
психологии взаимоотношений, визажистами, стилистами и диетологами!

Команда экспертов будет работать с вами 21 день! 

Каждые выходные вы будете встречаться на групповых встречах.
В течение недели вы будете получать домашние задания, а также проходить
индивидуальные консультации по вопросам, которые вас волнуют.

Вы получите колоссальное количество знаний, умений и навыков для того,
чтобы раскрыть все самое лучшее, что подарила вам природа – свою
женственность.

Вы узнаете все самое интересное и полезное о мужской психологии и
психологии взаимоотношений в паре. Вы овладеете навыками эффективного
общения с мужчинами.

У вас не будет выбора!!! Ровно через месяц вас назовут "Женщиной Мечты"!
 

Чтобы узнать подробности, нажмите здесь!

Для того чтобы вам было комфортно и вы получили максимальные результаты
от общения с экспертами, количество участниц ограничено до 15 человек.

Живой тренинг "Искусство быть женщиной" – это настоящее приключение!
Уникальный шанс изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливой!

Приходите! Будет интересно!

 

До встречи на тренинге!
Руководитель сообщества "Диета для всех",
Тренер и консультант по сбросу веса,
Яна Вадиш

 

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги: ,

Рождественская Распродажа! Остался всего 1 день! 

Здравствуйте, дорогие участницы и участники сообщества!

Напоминаю, что прямо сейчас идет Грандиозная Рождественская Распродажа!
Все мои тренинги вы можете купить со скидкой более 50%!

ПРОЧИТАТЬ, ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ТРЕНИНГОВ

Почему выгодно купить именно сейчас? Вы приобретаете записи и материалы всех пяти аудио-тренингов по самой низкой цене!

И получаете доступ в новый набор этих тренингов в течение всего 2012 года!!! Первый тренинг "Твоя система стройности: Просто как АВС" стартует уже сейчас!

Начните ваш Новый год с подарка самой себе и сделайте ваш год ярким, фигуру стройной, а жизнь активной!

ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ТРЕНИНГОВ

Торопитесь! Это предложение действует только на Рождество! Осталось уже меньше 34 часов до окончания предложения!

Если вы сомневаетесь – закажите тренинг прямо сейчас, чтобы не упустить выгодное предложение. А потом у вас будет время подумать день-два перед оплатой :)

ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКТ ТРЕНИНГОВ

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: ТРЕНИНГИ | Теги: ,

Грандиозная Рождественская Распродажа! Только 2 дня! 

Здравствуйте,дорогие участницы сообщества "Диета для всех"!

Поздравляю вас с Наступившим Новым 2012 годом!

Надеюсь, вы встретили праздники весело и активно! И пожалуй уже пора возвращаться к повседневным делам, а самое главное – приводить себя в форму после новогодних праздников… Но череда праздников еще продолжается, и сегодня я поздравляю вас с приближающимся Рождеством !

Для меня Рождество особый праздник, потому что 7 января я отмечаю свой День Рождения. Так уж сложилось, что я тоже родилась в ночь с 6 на 7 января. И в честь этих двух событий – Рождества и своего Дня Рождения я объявляю Грандиозную Рождественскую Распродажу ! Я собрала все свои тренинги вместе и решила дать на них скидку больше 50%! Итак, только до 7 января (включительно) вы можете купить 5 моих тренингов со скидкой более 50%!

Приобретя комплект тренингов, вы сразу же получаете аудио-записи, методички и рабочие тетради, а также бонусные записи следующих аудио-курсов:

«Как похудеть без диет»
«Твоя система стройности: Просто как АВС»
«Стройная мама»
«Как похудеть без страха»
«Шоколадотерапия»

Смотрите ЗДЕСЬ что входит в каждый из тренингов.

А кроме того, приобретя комплект тренингов по минимальной цене, в течение всего года вы получаете возможность бесплатно участвовать в новых перезапусках этих тренингов! А я планирую в 2012 году сделать новые запуски всех тренингов! И первый тренинг «Твоя система стройности: Просто как АВС!» начнется уже с 16 января.
Итак, вы уже получаете записи всех тренингов + получаете доступ к новым версиям тренингов + получаете доступ на весь 2012 год на форум в «Клуб Стройности» сообщества «Диета для всех» и в закрытые группы тренингов и выполняете задание в группе + получаете рассылку новых тренингов и новые задания и аудио + получаете доступ в прямой эфир моих новых вебинаров (интернет-семинаров), которые будут проводиться в рамках тренингов.

Закажите прямо сейчас! И начните свой Новый год активно, спортивно и в отличной форме!
С помощью моих тренингов вы составите свою Программу Стройности на весь год, введете простые полезные привычки, которые помогут вам легко стать стройными и здоровыми, научитесь контролировать свое питание и избавитесь от психологической зависимости от продуктов, при этом сможете есть все, что захотите, полюбите полезную пищу и спортивный образ жизни и в итоге измените свой образ жизни к лучшему и станете бодрыми, спортивными, стройными!

И все это всего за 3500 рублей!
Стоимость моих тренингов по обычной стоимости в сумме: 8610 рублей. Сейчас эти же тренинги для вас стоят всего 3500 рублей! Как вы видите это значительно ниже даже половины стоимости тренингов! Это выгодное предложение действует только до 7 января!

Участвуйте в Рождественской Распродаже!

И до встречи на тренингах!
Желаю вам Счастливого Рождества и Стройности, Красоты и Здоровья в Новом 2012 году!

Яна Вадиш,
Тренер и консультант по сбросу веса и здоровому образу жизни, Руководитель сообщества «Диета для всех», автор книги «Шоколадотерапия. Твоя система стройности: Просто как АВС!»

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: ТРЕНИНГИ | Теги: ,

Новогодняя система стройности! Только 5 дней по смешной цене! 

Здравствуйте, дорогие участницы сообщества “Диета для всех”!

Как и обещала, сегодня даю вам ссылку на бланк заказа тренинга “Твоя система стройности: Просто как АВС!”

Закажите тренинг всего за 300 рублей ЗДЕСЬ

ТРЕНИНГ СОСТОИТСЯ С 16 по 29 ЯНВАРЯ.

Я делаю специальный новогодний выпуск тренинга, в котором будет в два раза больше материала и заданий, чем в предыдущей версии.
Описание первой версии тренинга читайте ЗДЕСЬ

Введите в поле заказа код скидки skidka_ABC и получите тренинг всего за 300 рублей!

Вам удивительна такая смешная цена? Я сама удивляюсь :) Решила сделать вам подарок на Новый год и Рождество. Потому что знаю как тяжело привести себя в форму после Нового года и удержаться от переедания в январе после праздников! И хочу помочь вам сделать это легко и эффективно!

Поэтому делаю такой щедрый подарок! Но это предложение действует только 5 дней и только для первых 20 оплативших тренинг!
После 25-го числа цена на тренинг вырастет в любом случае!
Как только тренинг оплатят первые двадцать человек, цена вырастет в любом случае, даже если еще не наступит 25 декабря!

Сделайте себе подарок на Новый год! Проявите предусмотрительность и подумайте о своей стройности после Новогодних праздников уже сейчас!

Закажите тренинг всего за 300 рублей ЗДЕСЬ

Руководитель сообщества “Диета для всех”
Яна Вадиш

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги: ,

Открываю Клуб Стройности! 

Здравствуйте, дорогие участницы!
Сегодня в нашем сообществе “Диета для всех” день важных объявлений :)

Я рада вам сообщить, что мы сделали для нашего сообщества форум (и уже начали делать сайт). И я хочу сделать вам предновогодний подарок и открываю “Клуб Стройности” сообщества “Диета для всех”!

Уже сейчас вы можете зарегистрироваться на форуме нашего Клуба Стройности и обсуждать там интересующие вас темы.

Сейчас на форуме (в закрытом разделе) уже идет тренинг “Идеальная фигура к Новому году”.

Что будет в Клубе? Еженедельные касты и вебинары – мои, ведущих нашего сообшества и приглашенных гостей. На вебинары я буду приглашать всех участников сообщества, но записи будут доступны только в новостной рассылке сообщества!

А также я планирую с Нового года перезапуски своих тренингов.

В январе я планирую перезапуск тренинга “Твоя система Стройности: Просто как АВС!”. Тренинг пройдет с 16 по 31 января. К старым материалам я добавлю также много материалов по планированию и постановке целей на следующий год в области Стройности и Здоровья. Ведь это будет январский тренинг – прекрасное время для начала новой жизни! И время, когда мы строим планы на весь следующий год. Я своей целью ставлю, чтобы эти планы не остались на бумаге, а были воплощены в жизнь! И на это будет направлена работа нашего Клуба Стройности. А уж получится ли это у вас и как быстро – это решать вам!

И вы можете решить уже сейчас – продолжаете мечтать или начинаете делать?
Я делаю вам еще один предновогодний подарок! Т.к. все-таки праздники и каникулы, в сообществе я решила тоже объявить каникулы, с 30 декабря по 15 января.
А значит, Клуб начнет работу с 16 января. В январе в Клубе пройдет тренинг “Твоя система стройности: Просто как АВС!”. И только для первых 20 участниц – стоимость всего 300 рублей!

Как попасть в число первых? Как получить членство в клубе + участие в новом запуске тренинга “Твоя система стройности: Просто как АВС!” всего за 300 рублей(стоимость тренинга, аудио первого запуска, сейчас 860 рублей)? Записывайтесь на тренинг уже сейчас!

До встречи в Клубе Стройности!

Руководитель сообщества
“Диета для всех”
Яна Вадиш

P.S. 20-го числа я дам ссылку на бланк заказа. Которую уберу сразу, как запишется 20-ый человек. Всем, кто отметится в комментариях и даст ссылку в своем блоге, я приготовлю специальный подарок – запись своего вебинара с тренинга “Идеальная фигура к Новому году” о том, как избежать переедания за новогодним столом!

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Без рубрики | Теги:

« Предыдущие записи