Энергия человека, уровень 7

Здравствуйте.

Вчера мы освоили 1 уровень энергетики – уроень тела.

Надеюсь, что вы выполнили домашние задания.

Уровень, который мы разберем сегодня – это 7 уровень энергетики.

 

 

Вероятно, у вас возникнет вопрос – почему после 1 идёт 7, а не 2.

Ответ на этот вопрос есть и корни его достаточно глубоки – его мы рассмотрим завтра.

 

7 уровень энергии человека – это уровень веры.

 

Под верой подразумевается не религиозный термин, а доверие к миру и доверие к себе. Одновременно.

Во-первых, доверие, во-вторых, способность слышать и распознавать приходящие подсказки.

 

Уровень веры – это уровень безмолвного знания – здесь нет ни образов,  ни слов. На этом уровне есть только связь со всем вокруг. Знание здесь приходит мгновенно, как и понимание процессов и сути вещей.

 

Чтобы сделать первый шаг к активизации этого уровня, домашнее задание будет следующим – переключить внимание изнутри, из себя, из своей головы, где человек проводит фактически всю свою жизнь, наружу – вовне. Весь следующий день необходимо постоянно обращать внимание на то, что вы делаете, где вы находитесь. Фиксировать, какие вокруг цвета и звуки. Смотреть на людей – какие у них выражения лица, во что они одеты. Смотреть на природу – что вы видите в ней, что вы ощущаете. И в любое действие, которое вы совершаете – погружать всё своё внимание. Если вы идёте по улице – всё ваше внимание должно быть на ходьбе, на ощущениях вашего тела, на работе ваших мышц – а не в мыслях или плеере. Если вы готовите еду – необходимо именно готовить, фиксировать каждый запах, каждое движение своих рук – всё, всё, всё.

И так со ВСЕМИ действиями, которые вы совершаете в течение дня. Полное пребывание в процессе и отслеживание вниманием всего, что происходит в вашем теле и вокруг вас.

Если вы находитесь в непривычных местах – сделать это легче. Если же вы находитесь там, где бываете постоянно – важно заметить вокруг что-то новое, то, на что вы может уже перестали реагировать и превратилт это в элемент фона – сегодня важно подмечать каждую мелкую деталь.

 

Другие задания – про уровень тела продолжаем помнить и продолжаем работать и с ним:

2. Утром, после пробуждения снова делаем полное дыхание – 8 полных вдохов и выдохов. 

3. Находим сиреневую (или фиолетовую) одежду или сиреневого цвета яркий предмет, который сегодня весь день будет с нами.

4. Делаем стойку морских пехотинцев и сегодня первые 5 минут так же держим улыбку, глядя на сиреневый цвет и стараясь его прочувствовать.

Следующие 5 минут  дышим сиреневым цветом – на вдохе наполняемся им, на выдохе – цвет усваивается в теле.

5. В течение дня продолжаем поддерживать энергию движения – обязательно проходим или пробегаем свою дистанцию шагов. Так же – считая шаги, ощущая себя в процессе движения.

Поделиться в соц. сетях

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Facebook Вконтакте LiveJournal
Рубрики: Неделя "Энергетические уровни"

Комментарии: ↓

( 1 комментариев — добавить комментарий )

  1. Pingback: Все материалы недели “Энергетические уровни человека” | Сообщество «Диета для Всех»

( 1 комментариев — добавить комментарий )

Вверх ↑

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>