Здравствуйте, дорогие участники сообщества.

Сегодня мы начинаем нашу неделю:

Энергетические уровни человека:
Истоки силы. Столпы здоровья. Ростки гармонии.

Сначала представлюсь и расскажу немного о себе.
Меня зовут Любовь Косинская
Я врач (окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова), практик холистического массажа и висцеральной терпии.
Инструктор международного класса по йоге и окинава каратэ.

Консультант по здоровому образу жизни и саморазвитию.

Автор проекта «Академия стройности».

Похудела на 28 кг по своей методике, естественным путём (телесными, психологическими и энергетическими практиками) вылечила спину (избавилась от сколиоза, межпозвоночных грыж), восстановила зрение.

На этой неделе я поделюсь с вами более чем 10-летним опытом практик телесного оздоровления, психологической работы, медитаций, энергетических упражнений.

Что же такое энергетика человека и о чём вообще я говорю?

К сожалению, до сих пор для многих людей существует атомная энергетика, промышденная, но к человеку это слово совсем неприменимо. А упоминание о каких-нибудь чакрах и меридианах вовсе почитается мракобесием и выдумками истеричных дамочек.

Сейчас буквально на двух простых примерах я объясню, что же такое энергетика, которой посвящен мой курс, и почему знания о ней необходимы всем.

Ответьте себе на простой вопрос – как вы просыпаетесь с утра? Вы встаёте с кровати, вдохновлённые наступлением нового дня, полные сил и энергии для новых свершений? Или вы с трудом заставляете себя подняться, борясь с отвращением к грядущим делам?

Каково ваше среднее состояние на протяжении дня – лёгкость и неутомимость или слабость, вялость?

Вечером после работы или учёбы вы готовы встретиться с друзьями, куда-нибудь сходить или позаниматься каким-нибудь творчеством или сил остаётся только на то, чтобы пару часов посидеть за компьютером и упасть в кровать?

Можно разными причинами и разными словами трактовать те следствия, о которых я говорю, но в совокупности они называются именно так – энергетика человека. И от понимания её функционирования, внутренних взаимосвязей, от умения управлять этими процессами и зависят ваши состояния – как физические, так и эмоциональные.

Плохое или хорошее настроение, способность не поддаваться негативным эмоциям, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, не болеть зимой и быстро восстанавливаться после перенапряжений – всё это тоже энергетика.

И можно все эти уровни простраивать и отрабатывать через голову, ходить к психоаналитикам за советами, пить витамины в период зимнего упадка сил, придумывать разные ухищрения –  а можно идти напрямую путем телесных и энергетических практик. Чем мы и займёмся в этом курсе.

И два слова для тех, кто с вопросами энергетики хоть немного знаком, а так же знаком с другими интересными практиками и не совсем понимает, зачем же раскачивать свои внутренние процессы, когда так много всего, что ещё не познано и не проработано вокруг.

Этот вопрос часто возникает. Есть энергетические связи с внешним миром – как с природой, стихиями, так и с людьми – родовые связи, кармические задачи, прошлые жизни, гороскопы, и многое иное. Каждый, кто этими вещами занимался, прекрасно знает, что работы в них – непочатый край, и ведь не только работы – это, как правило, интересный и увлекательный процесс.

В этом отношении никого разубеждать я не буду, скажу лишь одно: сколько бы вы ни искали вовне и в пространстве, Ваша личная жизнь и текущее состояние в конечном счёте базируется именно на Вас. Не на внешних воздействиях, не на старых хвостах, а на конкретных сегодняшних шагах, которые вы делаете, и конкретных состояниях, которыми вы можете или не можете управлять. И лишь научившись управлять собой, понимать и принимать себя, и регулировать свои состояния и процессы – Вы сможете получить достаточно силы для решениях тех самых внешних вопросов при сохранении внутреннего баланса.

Вот для этого мы и освоим азы своей энергетики и управления ею.

Всего в человеке есть 7 уровней внутренней личной энергии.

В завтрашнем дне я расскажу, какие именно, а далее – вас ждут несколько дней практических заданий на активизацию и осознание процессов!